SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT BANDE ÉLASTIQUE DE MUSCULATION

- SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT BANDE ÉLASTIQUE DE MUSCULATION -

Un système d'entraînement complet avec des poignées pour les bandes de résistance et un guide d'exercices pratique.

Vous pourrez ainsi faire travailler l'ensemble de votre corps : pectoraux, épaules, dos et triceps. Peut être utilisé pour les exercices des bras (principalement les biceps) et des jambes (principalement les fessiers). Facile à utiliser, vous pouvez régler l'intensité et la taille des bandes à l'aide des crochets métalliques situés sur la base.

Les bandes élastiques vous permettent d'exercer une ou plusieurs articulations en même temps, ce qui rend les exercices fonctionnels et efficaces. Un programme complet d'exercices de résistance peut être facilement réalisé avec une seule bande et peut être effectué n'importe où, même à la maison ou en voyage.

Améliorez la flexibilité à un prix vraiment abordable. Adapté à la prévention des blessures et à l'amélioration des performances.

Comment obtenir les meilleurs résultats : La première règle de l'entraînement par résistance est que vous n'avez pas besoin de poids pour en développer une. Qu'il s'agisse d'exercices de musculation, d'haltères, de kettlebells ou de bandes élastiques, il existe de nombreuses façons de stimuler votre corps, de développer vos muscles et de brûler les graisses.

Quatre types d'exercices différents :
- Étirements et mobilité (peut vous aider à surmonter la partie la plus difficile des étirements).
- Échauffement et activation musculaire (peut être utilisé pour renforcer ou activer les muscles les plus sollicités).
- Entraînement de résistance (fournit également de l'endurance en plus de la construction musculaire).
- Développer la connexion "esprit-muscle" (apprendre à mieux "ressentir" les muscles que vous travaillez).


Caractéristiques :

• Prise en main stable.
• Dimensions approximatives : 67 x 19 x 2 cm.
• Poids maximum supporté : 100Kg
• Utilisation intérieure et extérieure.
• Poignées amovibles pour la table d'exercice.
• Matériau : ABS, caoutchouc, PP.

Inclut :

Guide d'exercices.
Autocollants antidérapants : x20
Poignées amovibles de la planche d'exercice : x2
Bandes de résistance élastiques : x2

On Aime:

• Prend peu de place.
• Tenue ferme.
• Convient à tous les niveaux.
• Léger, maniable et facile à utiliser.
• Facile à transporter et à stocker.