-HALTÈRES POUR ENTRAÎNEMENT À LA MAISON -

Les exercices d'haltères aident à lutter contre l'ostéoporose et les problèmes posturaux qui se produisent au fil des années. Sur la base d'études scientifiques, il est prouvé que l'exercice physique est la meilleure "médecine préventive" pour de nombreux maux quotidiens, les douleurs physiques et psychologiques et les maladies cardiaques - il renforce le cœur, le cerveau, les vaisseaux sanguins, les os et les muscles !

Il existe de nombreuses possibilités d'entraînement à domicile, comme des exercices spécifiques pour hommes et femmes, d'autres visant à raffermir et à tonifier, et d'autres parfaits pour brûler les graisses et renforcer le système cardiovasculaire.

Tout dépend des objectifs que vous voulez atteindre. Ces haltères sont conçus pour la musculation, les biceps, les triceps, les pectoraux, le thorax et les deltoïdes. Idéal pour une large gamme d'exercices puisque vous travaillerez avec peu de poids.

La meilleure décision que vous pouvez prendre pour votre santé est de garder un mode de vie actif.

Avantages principaux :
-Réduire le risque de syndrome métabolique : des études récentes ont démontré que l'entraînement avec des poids au long d'une heure par semaine peut réduire le risque de syndrome métabolique de 29%.
- Réduire les symptômes chez les femmes, tels que l'anxiété et la dépression, les sautes d'humeur, les cycles irréguliers, la prise de poids, etc.
- Réduire l'inflammation (maladies chroniques) en particulier les maladies cardiaques et le cancer.
- Améliorer la fonction cognitive et réduire l'anxiété et la dépression, favorisant ainsi un plus grand bien-être.

CARACTÉRISTIQUES
Fabriqué à partir d'une seule pièce d'acier durable recouverte de vinyle synthétique.
Matériel très agréable au toucher.
Facile à utiliser.
Diverses couleurs par poids pour une identification rapide.
Disponibilité : de 1 Kg à 5 Kg.

ON AIME ♥
- Pouvoir s'entraîner à la maison.
- Pouvoir choisir entre plusieurs poids.
- S'entraîner confortablement et économiquement.